In geschütztem Rahmen begleite ich Sie, neue Perspektiven zu entdecken, innere Klarheit zu gewinnen und Ihren eigenen Weg bewusster zu gestalten.

Wobei ich Sie unterstütze

Woman in white shirt walks in water with chair.
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Emotionale Belastungen und innere Konflikte

Stress, Erschöpfung & innere Unruhe

Herausfordernde Phasen in Beziehungen

  • Trennung, Verlust & Lebenskrisen

  • Familiäre und berufliche Konflikte

  • Private & berufliche Neuorientierung

  • Ängste & Unsicherheiten

  • Selbstwert & Selbstakzeptanz

  • Persönliche Entwicklung

  • Stabilisierung nach belastenden Situationen

  • Förderung von Achtsamkeit

  • Stärkung von emotionaler Selbstregulation

man reaching hands up high taken at daytime
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Angebote und Honorar

Ich biete verschiedene Sitzungen an, in denen ich mir Zeit für Ihre individuelle Situation nehme und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Stabilität, Klarheit und Wohlbefinden begleite.

Einzeltermine

60 Minuten - 85Ermäßigter Tarif für Studierende und Auszubildende möglich.

Paartermine

90 Minuten - 160

Hinweis zur Kostenübernahme

Die Sitzungen sind in der Regel Selbstzahlerleistungen. Sie haben jedoch die Möglichkeit, sich bei Ihrer Krankenkasse über eine mögliche Teilkostenerstattung zu informieren.

Terminreservierung

Häufig gestellte Fragen

Muss ich ein konkretes Problem mitbringen?

Nein. Sie können mit einem konkreten Anliegen kommen oder einfach mit dem Wunsch, sich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Muss ich mich auf eine Sitzung vorbereiten?

Nein. Kommen Sie einfach so, wie Sie sind. Es gibt nichts, was Sie vorher leisten oder vorbereiten müssen. Die Sitzung beginnt dort, wo Sie gerade stehen, im Hier und Jetzt.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Jede Sitzung orientiert sich an Ihrem individuellen Anliegen in einem ganzheitlichen Ansatz.

Im gemeinsamen Gespräch richten wir die Aufmerksamkeit auf das, was Sie gerade beschäftigt – Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und persönliche Erfahrungen.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Eine Einzelsitzung dauert 60 Minuten. Bei Bedarf sind auch längere Sitzungen möglich.

Was kostet eine Sitzung?

Eine Einzelsitzung (60 Minuten) kostet 85 Euro.

Für Studierende und Auszubildende ist nach Absprache ein ermäßigter Tarif möglich.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Mein Angebot richtet sich an Selbstzahlende. Eine Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen erfolgt in der Regel nicht. Sie haben jedoch die Möglichkeit, bei Ihrer Krankenkasse anzufragen, ob Teilkostenerstattung möglich ist.

Wie vereinbare ich einen Termin?

Sie können mich per E-Mail oder Telefon kontaktieren.

Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.

Sind auch Online-Sitzungen möglich?

Ja, nach Absprache können Sitzungen auch online stattfinden.

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Frau Schaefer hat mich über 3 Jahre instensiv begleitet. Ich habe mit ihrer liebevollen empathischen Unterstützung viel über mich gelernt und sie war eine wertvolle Stütze in turbulenten Zeiten. Ich bin sehr dankbar für die vielen Impulse und Übungen, die ich bei ihr gelernt habe und die mich weiter begleiten werden.

Christine

Eine unglaublich einfühlsame und wertschätzende Therapeutin. Ich habe mich bei ihr jederzeit verstanden, ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt. Sie hört aufmerksam zu, schafft einen geschützten Raum und unterstützt mit viel Empathie und Fachwissen. Die gemeinsame Arbeit hat mir sehr geholfen und ich bin für die Begleitung von Herzen dankbar. Absolute Empfehlung.

Joline Hil

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Cornelia Schaefer