Weniger Dinge. Mehr Wohlbefinden.

Individuelle Begleitung für Ihr emotionales, körperliches und mentales Gleichgewicht.

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Wobei ich Sie unterstütze

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Emotionale Belastungen und innere Konflikte

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Stress, Erschöpfung & innere Unruhe

Herausfordernde Phasen in Beziehungen

Trennung, Verlust & Lebenskrisen

Familiäre und berufliche Konflikte
Private & berufliche Neuorientierung

Ängste & Unsicherheiten

Selbstwert & Selbstakzeptanz
Persönliche Entwicklung

Stabilisierung nach belastenden Situationen

Förderung von Achtsamkeit
Stärkung von emotionaler Selbstregulation

Über mich

Beruflicher Werdegang

Herzlich Willkommen auf meiner Website! Mein Name ist Cornelia Schaefer und ich freue mich, Sie auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg begleiten zu dürfen.

Als passionierte und empathische Gestalttherapeutin, sowie Mutter zweier erwachsener Söhne, verbinde ich in meiner Arbeit mein medizinisches und pharmazeutisches Wissen mit einem ganzheitlichen, körper- und bewusstseinsorientierten Blick auf den Menschen.

Mit wertschätzender und achtsamer Haltung unterstütze ich Sie gerne bei / in Ihren persönlichen Themen.

Studium der Pharmazie an der Universität Bonn
Approbation als Apothekerin
Langjährige Erfahrung an öffentlichen Apotheken und Kliniken
5-jährige Weiterbildung zur Gestaltberaterin DVG und körperorientierten Gestalttherapeutin am Däumling Institut Siegburg
Fortbildungen an der GestaltAkademie Köln
Weiterbildung zur Traumatherapeutin MIT an der GestaltAkademie Köln und am Münchener Institut für dialogisch-humanistische Traumatherapie
Fortlaufende Beschäftigung mit körperorientierer Prozessarbeit und SKAN-basierten Ansätzen
Selbständig in eigener Praxis seit 2020

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Frau Schaefer hat mich über 3 Jahre instensiv begleitet. Ich habe mit ihrer liebevollen empathischen Unterstützung viel über mich gelernt und sie war eine wertvolle Stütze in turbulenten Zeiten. Ich bin sehr dankbar für die vielen Impulse und Übungen, die ich bei ihr gelernt habe und die mich weiter begleiten werden.

Christine

Eine unglaublich einfühlsame und wertschätzende Therapeutin. Ich habe mich bei ihr jederzeit verstanden, ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt. Sie hört aufmerksam zu, schafft einen geschützten Raum und unterstützt mit viel Empathie und Fachwissen. Die gemeinsame Arbeit hat mir sehr geholfen und ich bin für die Begleitung von Herzen dankbar. Absolute Empfehlung.

Joline Hil